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鍼灸院かきたのブログ お知らせ

明日以降のご予約

まだまだ寒いです。
そして、そろそろ花粉も飛んでいる様で・・・。

体調は、いかがでしょうか。
若いアスリートは、強靭で病気とは無縁なイメージですが
肉体を酷使し、プレッシャーの中で過ごす日々は
想像以上に様々なものを消耗しているのかもしれません。

なにも無くても労わる。

2/11~2/17
午前 9:00~12:00 午後 13:00~18:00
時間
午前
午後

16日(土)20:00~のご予約がありますので
      18:00~ご予約可能

おはようございます

2月6日 雨の朝です。

お日様が出ない朝は、
薄暗く気持ちも沈みがちになりますね。

疲れを溜め込んでいる方は、こんな日に
頭痛や倦怠感で憂鬱な一日になるかもしれません。

今晩は、ゆっくりお風呂に入る事をお勧めします。

しつこい倦怠感や不調には、鍼灸施術もぜひ!

※2/4~2/10 
午前9:00~12:00 午後13:00~18:00(時間外受付有)
時間
午前
午後
〇:空きあり △:若干空きあり ✖:空きなし

2/9  (土)14:00~ 一枠空きあり
 2/10(日)ご予約受付中

今日は、立春

こんばんは。
あっという間に2月です。
立春です。

体調は、いかがでしょうか。

風邪が長引いている方
立ちくらみ、めまいの方
お子様の不調など

気候の変動に振り回されイマイチ
スッキリしない方が多いようです。

疲れは、思いのほか溜まっていることが多いです。
早めの対処と就寝を。

※2/4~2/10 
午前9:00~12:00 午後13:00~18:00(時間外受付あり)

時間
午前
午後

2月1日~ 予約状況

今日で一月も終わります。
早いですね。

風邪で、体調が優れない方からのご予約も多く
皆さん、寒さ対策はしっかりとお願いします。

2/1:11:00~//13:00~
2/2:11:00~//14:30~


2/4~2/10
 午前 9:00~12:00  午後13:00~18:00(時間外受付あり)
時間
午前
午後
〇:空きあり △:若干空きあり ✖:空きなし



立春にむけての準備

一月の終わりにグッと寒さが増してきました。
冬だな~。と感じます。

さてさて、二月を迎えるとすぐに立春がやってきます。

冬が明ける準備されていますか。

寒さからくる関節や筋肉の強張り、消化不良など
水の滞った冬眠状態の身体をゆっくりと起こして春の準備をしましょう。

決して無理をせず、深呼吸しながら身体をほぐしたり
ゆっくり湯船に浸かったり、雪解けの水が大地に染み入るように緩やかに行います。

食事に関しては。

〇胃の未消化物の汚れ、消化を助けてくれる『だいこん』
 生で食べる『大根おろし』は、味がありの巡りを促します。
 整腸して、胃腸の働きをよくします。

〇腸の汚れに効果的なのは『白菜』
 消化を促し胃腸を整える事で便通をよくする作用があります。
 涼性のお野菜ですから、食べ過ぎると下痢を引き起こしやすくなります。


冬にため込んでしまった余分な物をそのままにすると
草花が芽吹くのと同様に出口を探して涙や鼻水となって
体外に出ようをする傾向があります。


冬眠からの解放を逃した方は。

滞うっ行促進作用のある『菜の花』があります。
 強い抗化作用があるお野菜です。
 (管を丈夫にするビタミンC・B²、抗化作用を持つβ―カロチン、カルシウム、鉄分が豊富に含まれます。)

開花する前のつぼみの中には、強い生命力が秘められ
子どもの発育や神安定に良いと言われています。
ただし、、胃腸の負担になりやすい味の性質を持ちますので
少量を美味しく召し上がってください。

参考:東方栄養新書(メディカルユーコン)

2月の予約・開院情報

1月も半分過ぎました。
今年は、大きな災害のない平凡な日々だといいな。
と、毎年思う1月です。

さて、2月の予約状況を朱字は、休診日です
10日(日)開院しています。

 午前9:00~12:00 午後13:00~18:00(時間外受付あり)
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※土曜日のご予約可能時間※
 2 日:11:00以降 13:00以降 14:30以降
 9 日:11:00~//15:30~   
16日:11:00以降     
23日:13:00以降 16:00以降    

1月14日から

今日も寒いですね。

 

インフルエンザの足音が聞こえてきます。
うがい手洗いをしっかりと。
そして、なにより睡眠です。

眠るにも体力が必要ですし、興奮がさめない、緊張が取れないなど
寝たいのに寝れない方、寒さと忙しさで、、身体が怪しいと感じる方。
早めの対処をお願い致します。

1月14日~20日 
午前9:00~12:00 午後13:00~18:00(時間外受付有り)

時間
午前
午後
14日(月) 10:00~//11:00 ~
15日(火) 11:00~///16:00~
20日(日) 9:00~ 
ご予約可能です。

本日から

今日から仕事始めの方が多いかと思います。

体調は、いかがでしょうか。朝も肌寒く外には出たくないですね。

当院は、本日から施術をしております。

今週は、6日(日)もご予約いただけます。
ご予約可能時間は
〇午後5時~/午後6時~ 

7日(月)
〇午後2時~1名様ご予約可能です。

体調が優れない方は、ご連ください。

新年あけましておめでとうございます。

2019年になりました。


平成から新たな元号となる年。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

年始は、4日から開院致しております。
 


一月前半のお知らせ

こんにちは。 寒いですね。西宮は、霰が降ってます。

12月は、明日30日まで開院しております。

さて、一月前半の開院日をお知らせします。

朱字は、休診です。 
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土曜日 予約状況
 5 日 11:00~       1枠
12日 11:00以降  いつでも
19日 16:00~    1枠
26日 11:00以降 いつでも

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