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鍼灸院かきたのブログ 2016年5月

楽しむことの大切さ

こんにちは

といっても日本は今早朝3時頃ですね

さっそく今日のテーマに行きましょう

楽しむことの大切さ

皆さんも楽しく無いよりは楽しいほうがいいですよね?

最近僕はこの楽しむことに関してすごく感じる事があります

僕はカナダに来てからペアダンスを始めました(もともとダンスはしていたんですが自分単体で踊るダンス)

最近そのレッスンで

あなたはいつも楽しそうね
あなたの見ていると楽しくなる
あなたの笑顔すごくいいね

なーんて言われることが多くなったんです

改めて考えてみるとこれってすごい事だなと

自分の感じている感情が人にまで影響を与えているんです


逆に言えば自分が常にぷりぷり、イライラしているとそれも周りの人に対して影響しちゃうんじゃないかなと思います

そう考えると自分の意識ってすごく大切で、感情を無理にコントロールする必要はないと思いますが
僕はあんまりイライラしたくないなと思うようになりました

自分の限られた人生の中で少しでもニコニコして楽しい時間を過ごしていきたいなと


自分の過去を振り返ってみても、自分の余裕がなく常にイライラしてるときって
なんでこんなに最悪なことばかり・・・
なんで俺ばっかり

なんて事ばっか言ってたかななんて

その現状を選んでいるのは自分なのに、感謝もせず文句ばかり

楽しもうとする気すらなかった 笑

これってなんにでもいえる事だと思うんです

仕事
恋愛
友達
趣味
etc

まあピンとくる人にはくるだろうし

何言ってんの、でも私には~なんて思う方もいるでしょうし

受け取り方は皆さんにお任せします 笑

僕もたまにギャーってなる事あるんで自分への戒めもこめて


まずは楽しいから笑うんじゃなくて笑うから楽しいんだって感じでもいいと思うんです

徐々に徐々にでいいので、成長していこうと思います


6月も楽しんでいきましょう

では

ちびた

IMG_1121.jpg


こんにちは

5月27日(金)sunです。

屋内にいると涼しいですが、、。
外を歩くと汗ばむ陽気ですsweat01

体調が思わしくないとお問合せいただく事が多くなってきました。
皆さま、ご自愛ください。

さぁ、今日もまだまだ頑張りましょうhappy01

そろそろ

雨が降ってくるのでしょうか??

 

ここ数日、暑さと雨降り前の湿気で体調を崩されている方も多いのではsweat02

早めの体調改善をお勧めしますpaper


正午です。

こんにちは。5月26日(木)です。

雨降り前からなのか少々気怠いですねwobbly

今日もまだまだこれから頑張りましょうnote

おはようございます。

5月24日(火)ですsun

明日から雨の予報rain
一雨ごとに暑くなりそうです。

急な発熱、頭痛にお気を付けください。
とにかく寝るsleepy
大切ですhappy02

生活の質を上げる

今日も無事にお仕事終わらせて頂きましたhappy01

 

大きな刺激をしない鍼は、何をしているか?わからない?と
皆さんおっしゃいます。(当然ですがsweat01

回を重ねるごとに、、またとってもい時に、、
来院くださった患者さんは「あ~身体がすっきり」「息がすえる」と仰ってくださいます。

鍼灸は、未病を治す。と謳われ本来病にならない身体作りのための手法の一つです。

病や深い症状が判ってからの大きな役割は「生活の質を上げる」お手伝いをする事ではないか?と
つくづく、最近思います。

さぁ、来週も元気で頑張りますcat


おはようございます。

5月21日(土)十五夜fullmoonです。

早くも週末、良いお天気です。
今日も元気でhappy01

暑かった・・・。

こんばんは。

今日も一日暑かったですねsweat01

すでに、バテそうです。

夏は、汗して体温調節を行うようにからだはできています。
汗して!と云っても漏らす程度sweat02

だらだら滝の様にではありませんcoldsweats02

ご注意くださいdanger


こんにちは。

5月20日(金)大安です。

暑くなってきましたsun
すでに、ばて気味の方もいらっしゃるのでは??

冷たい飲み物が美味しくなりますが、、がぶ飲みは要注意danger
体調を崩す原因ともなります。

仕事の後のアイスコーヒー美味しいですけどねheart04

おはようございます。

5月19日(木)sunです。

 

お天気が続いております。身体には大きな負担がなく過ごしやすいですねpaper
気候が、身体を支えるバックアップ(手助け)をしていてくれる内に
からだを調える治療を行えばよりスムーズに長く・強く体調が回復してきます。

鍼治療もですが、軽度の運動や食事を気持ち減らす、いつもより早く眠る。。
ほんの少し、意識してみてくださいhappy01


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