鍼灸院かきたのブログ 2020年11月

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兵庫県西宮市羽衣町4-23
夙川羽衣町パークハイム403号室

【TEL】
090-5460-7796

【診療時間】
午前9:00～12:00
午後1:00～6:00
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おはようございます。
日増しに寒さを感じますが、体調はいかがでしょうか。
日差しが減る事で、気分が憂鬱になったり代謝が落ちて身体が浮腫みダル重い日を過ごしていませんか。

定期的に運動をしたり、施術を受けて疲れを溜め込まない様にお願いします。

12月は29日までご予約頂けます。

〇：ご予約可能　△：時間指定あり　✖：ご予約不可

※11/23~11/29　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	-	-	-	-	✖	〇	〇
午後	-	-	-	-	✖	△	✖

※11/30~12/6　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	△	〇	〇	〇	〇	〇	〇
午後	△	✖	△	〇	〇	〇	〇

※12/7~12/13　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	✖	✖	✖	✖	〇	〇	〇
午後	✖	✖	✖	△	〇	△	〇

※12/14~12~/20　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	△	△	〇	〇	〇	〇	〇
午後	△	△	✖	△	✖	△	✖

※12/21~12/27　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	△	〇	〇	〇	〇	〇	〇
午後	△	〇	△	△	✖	△	✖

※12/28~1/3　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	△	△	休	休	休	休	休
午後	△	△	休	休	休	休	休

(鍼灸院かきた) 2020年11月27日 09:58

月曜日以降のお知らせ

今週末も良いお天気そうですね。
新型コロナウィルスの第三波・・・。
なかなか、収まらず以前の日常がどんなだったかな？となっていませんか。
　
知らぬ間にストレスが蓄積され、突然パニックになったり
頭痛が治まりにくい、なんか、、なんかしんどい。と

昨年とは、少し違う傾向の患者様が増えた感覚があります。

今年は、皆さん感じているよりも疲れています。
積極的な休養をよろしくお願いいたします。

11月20日～11月23日は、休診です。
※遠方への旅行ではありません。(念のため）

〇：ご予約可能　△：時間指定あり　✖：ご予約不可
※11/16~11/22　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	✖	〇	〇	〇	✖	✖	✖
午後	✖	〇	✖	〇	✖	✖	✖

※11/23~11/29　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	✖	〇	〇	✖	〇	〇	〇
午後	✖	〇	△	✖	〇	〇	✖

(鍼灸院かきた) 2020年11月14日 12:57

ご予約状況　（日曜開院あり）

※11/20～11/23　4日間休診
※12/7～12/10　室内工事の為時間制限あり

〇：ご予約可能　△：時間指定あり　✖：ご予約不可

※11/9~11/15　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	△	△	〇	〇	〇	〇	〇
午後	△	△	✖	△	✖	△	✖

※11/16~11/22　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	△	〇	〇	〇	✖	✖	✖
午後	△	〇	△	〇	✖	✖	✖

※11/23~11/29　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	✖	〇	〇	〇	〇	〇	〇
午後	✖	〇	△	△	〇	〇	✖

※11/30~12/6　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	△	〇	〇	〇	〇	〇	〇
午後	△	〇	△	〇	〇	〇	〇

※12/7~12/13　午前　9:00~12:00　午後　1:00~6:00

時間	月	火	水	木	金	土	日
午前	✖	✖	✖	✖	〇	〇	〇
午後	✖	✖	✖	△	〇	〇	〇

(鍼灸院かきた) 2020年11月 7日 12:31

膝の痛み改善

運動不足や足腰重い方に『青竹踏み』がお勧めです。
私も以前から続けています。

メインはこんな方↓
○病院へ行っても強い膝の変形がない
○腫れて水が溜まる
○手術を勧められている
上記のような事はないのに、、、ないのに

【膝、または膝周囲に痛みがある。】
そんな方へ青竹踏みは効果アリです。
_ _ _
・仰向けで寝ても立っていても膝を完全に伸ばし切ることができない場合
　　(骨の変形によって伸ばせない事もあります)
ふくらはぎの筋肉が縮んで伸びていない事が原因と考えられます。
そのままにしておくと膝、膝周囲に痛みが広がって腰まで影響（腰痛）がでます。
今は、安価で購入できますので、お風呂上がりに10回など日課にしていただく事で、
ふくらはぎに繋がる筋肉がある足裏を刺激し緩める事で、膝周囲の変化を感じて頂けると思います。

(鍼灸院かきた) 2020年11月 2日 09:58

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