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兵庫県西宮市羽衣町4-23
夙川羽衣町パークハイム403号室

【TEL】
090-5460-7796

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鍼灸院かきたのブログ 2021年9月

身柱の灸(しんちゅうのきゅう)

身柱の灸
前回の膻中の灸に加えこちらもお勧めです。
 
鍼灸施術で、神性諸症状の不調に使うツボです。
  • 神的にキツイな
  • 気分が落ち込む
  • 風邪様症状がぐずぐず続いている
主に肉体疲労より神疲労からくる背中の肩甲骨間が痛くて詰まってくる(強ばる)感覚はありませんか。
【身柱】というツボとお灸を使い上記の不調を取り除いてください。

upload1.png肩甲骨の間 背骨の上にツボがあります。
 
ご自身では、手の届かない背中にありますので、
どなたかの手を借りて【身柱】の上下も反応点としてお灸を据えてもいいかと思います。
 
背中の中央(背骨の上・すき間)を指で押し痛む箇所を見つけます。
 
先ずは、一壮(一回)試して肩甲骨間の強ばりが減り、背筋が伸びやすい感覚があれば身体に合っていると思います。
 

※9/20~9/26 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00

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※9/27~10/3 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00

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※10/4~10/10 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00

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膻中の灸(だんちゅうのきゅう)

膻中の灸
鍼灸施術で、臓の不調に使うツボです。
 
そこから転じて、
  • 胸の煩わしい感覚(胸に痰がむような)
  • 気がかりが多くドキドキ
  • 溜息出したいけど息が詰まって出せない
  • 吐き気がある
  • 胃腸不良
 主に肉体疲労より神疲労からくる胸にビタビタに溜まる熱気と想像して下さい。
 

【膻中】というツボとお灸を使い上記の不調を取り除いてください。
 
先ずは、胸の中央を指で押し痛む箇所を見つけます。
【膻中】の上下も反応点としてお灸を据えてもいいかと思います。
 
先ずは、一壮(一回)試して呼吸がしやすい、胸が空く感覚があれば身体に合っていると思います。
 

※9/20~9/26 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00

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※9/27~10/3 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00

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予約状況

緊急事態宣言が9月末までとなりました。
当院は、感染予防対策を継続しながら通常開院いたしております。

※9/13~9/19 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00

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膝の痛み改善

緊急事態宣言が9月末迄となりました。
まだ続くのかと思うと疲れますね。

と、言う事で…
2年目の自粛生活で、運動不足や足腰重い方に『青竹踏み』がお勧めです。
私も以前から続けています。

メインはこんな方↓
○病院へ行っても強い膝の変形がない
○腫れて水が溜まる
○手術を勧められている
上記のような事はないのに、、、ないのに

【膝、または膝周囲に痛みがある。】
そんな方へ青竹踏みは効果アリです。
_ _ _
仰向けで寝ても 立っていても膝を完全に伸ばし切ることができない場合
  (骨の変形によって伸ばせない事もあります)
ふくらはぎの筋肉が縮んで伸びていない事が原因と考えられます。
そのままにしておくと膝、膝周囲に痛みが広がって腰まで影響(腰痛)がでます。
今は、安価で購入できますので、お風呂上がりに10回など日課にしていただく事で、
ふくらはぎに繋がる筋肉がある足裏を刺激し緩める事で、膝周囲の変化を感じて頂けると思います。
 


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