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院内の様子

兵庫県西宮市羽衣町4-23
夙川羽衣町パークハイム403号室

【TEL】
090-5460-7796

【診療時間】
午前9:00~12:00
午後1:00~6:00

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鍼灸院かきたのブログ 8ページ目

【温めるコト。食べるコト。鍼灸を施すコト。】

 今年は、梅雨に入り湿気が体にまとわり付く感覚がより強くありませんか。
暑さも増すうえ、この湿度は耐え難くエアコンを頼った人も多いのではないかと思います。

汗ばんだ身体に冷気が当たれば、体温は下がり地よくなりますが、
冷えすぎると内臓の冷え(硬さ)に繋がって行きます。

蒸し暑さの反動で、身体を冷やし過ぎた人に加え冷え性の人は、
身体を外・内から温めることで行が良くなり全身の緊張が弛み
細胞がエネルギーを生み出しやすくなり元気が生まれます。



〇例えば、行改善で硬くなった胃腸が働きだし、食欲も出て栄養状態が改善。
((顔色が良くなったり。声が大きくなったり。))
温かいものを食べ身体を温めることは、冷え性や冷えをともなう不調を改善してくれるのです。
※適度な運動(筋活動)・入浴は行改善につながります。
※上記を鍼灸で同様、それ以上のことを※

 鍼灸施術は、ツボを刺激し、行を良くし、細胞の新陳代謝を高めて不調を改善します。
 

鍼灸施術は、痛いところ・硬いところ(肩こり・腰痛など)に刺す。
その箇所だけへの刺激ではなく。
全身の行を良くする効果が高い施術方法です。

コリや痛みが取れ、気分爽快になるのと同時に内へ内へ行改善が起こり
動きの悪い内臓が活動しやすくなり、食欲がでる胃が空く感覚のも行が良くなることと関係しています。

効果が高い。ですが、、
流れてきた素・栄養が豊富でなければ、
効果はイマイチ!(効いている様な気がします止まり)

体調改善にご協力頂けるなら、鍼灸を受けるだけでなく、食生活の意識改善をして下さい。
鍼灸施術後は、みぞおちの支えが取れお腹もすき胃腸が栄養吸収しやすい状態を作っています。

ただただ、好きな物だけを食べるのではなく、
温かなスープから始めゆっくりしっかり食事を摂ってください。


6月15日以降のご予約状況

来週からの予約状況です。

※6/15~6/21 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00

時間
午前
午後
※6/22~6/28 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前
午後
※6/29~7/5 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前
午後


関西も梅雨入り

こんにちは。
昨日、関西も梅雨入りでした。

一気に来た気圧の変化で、頭痛や身体の怠さが酷かった方も多いかとおもいます。

私も昨日は、かったですし今日も少々引きずっております。

湿気の季節となり、体調が優れない・めまい・お肌がかゆい・腰が痛いなど
その時期独特の不調があります。

体調回復に鍼灸施術をご利用下さい。



※6/8~6/14 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前 - - - -
午後 - - - -
※6/15~6/21 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前
午後


7月5日迄の予約状況

6月~7月5日迄の予約状況です。

土日すべて開院致しております。


※6/8~6/14 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前 -
午後 -
※6/15~6/21 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前
午後
※6/22~6/28 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前
午後
※6/29~7/5 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前
午後


6月 予約状況(更新)

こんにちは。梅雨入りも近そうで・・・。
蒸し暑いですね。

6月1日からの予約状況です。


土日すべて開院致しております。
※6/1~6/7 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前 -
午後

※6/8~6/14 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前
午後

※6/15~6/21 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前
午後


6月 ご予約

おはようございます。

明日から6月で、兵庫は朝から雨です。
湿気が、身体をダル重くさせますね。
6月のご予約は、下記をご確認頂きお問合せください。

土日すべて開院致しております。
※6/1~6/7 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前
午後

※6/8~6/14 午前 9:00~12:00 午後 1:00~6:00
時間
午前
午後


心がけ

おはようございます。

今日は、一日雨ですが、明日は晴れ予報ですね。
気温の変化に加え、マスク着用で逆上せ気味になっていませんか。

上手に汗がかけない今は、熱中症に、気をつけなければなりません。



今、ウィルス感染や健康維持にたいして『あぁすれば良い・こぅいうのを食べれば良い』など
様々な情報を見聞きしているかと思います。

しかし、まずは食事・睡眠・運動のバランスをとることを考え
ゆったり休養をがけて下さい。

地道ではありますが、あれこれやってみるより
まず、土台となる生活のバランスの見直しをしていく方が
着実に身体によい効果を与えてくれるでしょう。

適度であること。
普通である事をがけて下さい。

5月11日以降 予約状況

おはようございます。

下記、予約状況をご参考にして頂きご連下さい。

コロナウィルスによる第二・第三の波が来ることを想定し、
体調は整えておくことをお勧めします。

※5/11~5/17 午前9:00~12:00 午後1:00~6:00
時間
午前
午後

※5/18~5/24 午前9:00~12:00 午後1:00~6:00
時間
午前
午後

※5/25~5/31 午前9:00~12:00 午後1:00~6:00
時間
午前
午後


5月 開院日

早くも5月となりました。

緊急事態宣言も延長となり、先の見えない状況に
漠然とした不安をお持ちの方も多いかと存じます。

体調は、いかがでしょうか。

肉体的疲労による身体の怠さより、神的疲労は知らぬ間に蓄積され
気づいた時は『え?なんで?』と急に不調が襲ってきます。

鍼灸施術は、筋肉疲労を取るだけでなく、内臓ストレスを解し、
頭に上った熱気を発散させ、冷静にスッキリした体調に導くことができます。

当院は、5月6日まで休業致しておりますが5月8日から再開する事としました。

遠方から、お越しいただくには不安があるかと思いますが、
どうしようもないさがある方はご利用ください。

休業対象にならない限り、開院を継続する予定です。

  朱字:休み 青字:準備日 緑字:再開日
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一先ず 5月6日まで

こんにちは。
今日も良いお天気ですね。

体調は、いかがでしょうか。

私は、諸々に注意しながら元気にしております。

さてさて、全く先が見えない状況が続いており
当院もご希望の方の為と、、、
ご予約はお受けする形を取っておりましたが

基礎疾患をお持ちの方・妊婦さん・兵庫県外からと
緊急事態宣言以降やはり来院・訪問を控えた方がいい患者様が多く開店休業状態でした。


本日以降、来院・訪問はお受けせず、5月6日まで休業いたします。

勝手を申しますがご理解のほどよろしくお願いいたします。





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