8月17日（木）です。

お盆休みも終わりお仕事を再開される方も多いかと思います。
体調はいかがでしょうか？

暦の上では、季節は秋です。
少しずつ、身体は冬支度を始めます。

冬に向けて、また来年の春に向けて快適に過ごすためのポイントは
少し飲食を控える！！です。

さて、8月27日は３回目のセミナー開催となります。
ご興味のある方は、ぜひご参加を！！